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Interkultureller Sport- und Austauschraum e.V.

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Natur und Sport vor der Arbeit

19. März 202319. März 2023

Ab Mai bis zu den Sommerferien Ende Juli geht es freitags 1x wöchentlich um 7 Uhr in der Früh für etwa eine Stunde in den Nordteil englischer Garten. Dort, wo er – meiner Meinung nach – am allerschönsten ist. Wir wollen die noch kühlen Temperaturen …

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Spenden für unsere Party am 28.1.2023

29. Januar 20231. Februar 2023

Wir haben beschlossen, daß alle Spenden an ein Kinderhospiz weitergegeben werden. Vielen Dank an alle, die uns so toll unterstützt haben 🙂

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Wanderung auf den Wallberg

23. September 202223. September 2022

Vom Wallberg (1722m) aus genießt man eine wunderschöne Aussicht auf das bayerische Voralpenland, Karwendel und Rofan. Beim Aufstieg hat man einen phantastischen Blick auf den Tegernsee und bei schönem Wetter tummeln sich Drachenflieger und co an der Bergstation. Wenn man „Wallberg Wandern“ im Internet sucht, …

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Nürnberg zu Fuß erkunden…

21. September 202222. September 2022

Am ersten Oktoberfest-Samstag hat es uns wieder einmal Richtung Nordbayern gezogen. Ziel war dieses Mal Nürnberg, die zweitgrößte Stadt in Bayern. Mit dem Zug ist man schneller, bequemer und umweltfreundlicher dort als mit dem Auto. Da wir ja eine sportliche Gruppe sind ;-), wurde alles …

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50 Jahre Olympische Spiele München

7. September 20227. September 2022

https://www.ardmediathek.de/sendung/olympia-1972-in-muenchen/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNlcmllcy9lZThiMzk0Ny01M2YyLTRiODktOGQ0Mi1iMWFlMjFjNDk3NzA/ https://www.tagesschau.de/inland/gedenken-olympia-attentat-101.html

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Ausflug in und um Eichstätt

7. September 20227. September 2022

unsere ursprüngliche Idee, auf die Rotwand zu wandern, konnte leider wetterbedingt nicht stattfinden. Also ab in den nördlicheren Teil von Bayern ins wunderschöne Altmühltal. Um diesem reizvollen Stück Kultur, Landschaften und Ortschaften gerecht zu werden, könnte man ein ganzes Buch füllen. Für alle Interessierte zur …

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Ausflug zur Schliersbergalm

28. August 202228. August 2022

Ein wunderschöner Ausflugstipp entweder mit Gondel oder einer kurzen Wanderung ist die Schliersbergalm. Zu Fuß dauert der anspruchslose Aufstieg von der Talstation etwa 45 Minuten. Man kann vom Weg eine fantastische Aussicht auf den Schliersee genießen. Verbunden mit einer Wanderung am Schliersee entlang ist das …

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Sport bei sommerlichen Temperaturen

28. Juli 202228. Juli 2022

Bei den Temperaturen mag man wohl am liebsten an einem schattigen Plätzchen sitzen oder ins kühle Nass hüpfen. Wer sich gerne draussen bewegt, sollte im Sommer folgende Tipps beherzigen: Trainiert morgens oder abends und meidet Hitze. Klingt nach Binsenweisheit, wird aber leider oft trotzdem nicht …

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Ladies only – Bewegung und Spaß in der Halle

9. März 20223. August 2022

Neustart des Angebotes ab 24.9.2022. Bei Interesse meldet Euch bei Erika.

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9. März 202216. März 2022

Weltfrieden

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Jeden Samstag draußen Sporteln für Damen

24. November 202124. November 2021

Ab sofort starten wir wieder unseren Damensport am Samstag (bis auf weiteres draussen ) von 11 Uhr bis 12.30 Uhr bei jedem Wetter. Es gibt ja bekanntlich kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung 🙂 Außerdem können wir unserem Immunsystem viel Gutes tun, indem wir raus …

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Aktuelle Bestimmungen im Sportbetrieb

24. November 202125. Dezember 2021

https://www.muenchen.de/rathaus/Serviceangebote/sport/corona.html https://www.blsv.de/wp-content/uploads/2021/12/2021-12-23_Schreiben-an-Vereine.pdf

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Schliersee Ausflug

30. September 202130. September 2021

Der Schliersee ist mit der „BOB“ und Bayernticket sehr schnell zu erreichen. Umrundung ist familienfreundlich zu Fuß mit Kinderwagen, Laufrad für die Kleinen, mit Roller oder Rollstuhl gut zu machen, ohne daß es grösserer Anstrengung bedarf. Unser Plan war ursprünglich, den See zu umrunden, aber …

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Rundwanderung Eibsee

17. September 202117. September 2021

Bei herrlichem Sonnenschein Anfang September sind wir einmal um den Eibsee herum gewandert. Der glasklare See liegt unterhalb der Zugspitze nicht weit entfernt von Garmisch. Mit kleineren Kindern, die ein Laufrad oder Fahrrad dabei haben, ist er sehr gut zu umrunden. Die Tourenbeschreibung sagt, daß …

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